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Ressources de l’ASEBP

Le guide Dimensions of Wellness vous offre des informations et des activités qui favorisent une approche holistique à votre bien-être. Le guide examine comment chaque dimension du bien-être influence notre santé mentale et physique; puis il vous offre des stratégies pour améliorer chaque dimension, conçue pour améliorer votre bien-être global. 

Programme d’aide aux employés et à leur famille

Votre Programme d’aide aux employés et à leur famille (PAEF) est là pour vous et pour votre famille, par le biais de Homewood Santé. Communiquez avec votre PAEF au 1-866-398-9505 (français) ou au 1-800-663-1142 (anglais) pour être en contact avec des services confidentiels de counseling, 24 heures sur 24, 7 jours par semaine, sans frais.

COVID-19

Financière

Milieux de travail sains

Santé physique

Relations saines

Santé mentale

Ressources pour des leaders en matière de bien-être

Ensamble dans le bien-être

 Activités
  • Learning Reflections (EN | FR)
  • Let it Go, Let it Grow (EN | FR)
  • Plus ou moins (EN | FR)
  • À vos marques, prêts, action (EN | FR)
  • Reframing Your Thoughts (EN | FR)
  • Ne perdez pas la face (EN | FR)
  • Journal du sommeil (EN)| (FR
  • Recherche de forces (EN) | (FR
  • Comment rédiger une liste de victoires (EN) | (FR)

Entrez en contact

Votre régime de prestations avec l’ASEBP inclut un large éventail de services de santé et de bien-être. Pour d’autres informations, téléphonez-nous au 1-877-431-4786.
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